Sie sind gesund und wollen es noch lange bleiben? Gerne unterstützen wir Sie mit unserem umfangreichen Präventionsangeboten aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Stressmanagement, Ernährung und Suchtmittelkonsum. Wer regelmäßig teilnimmt und aktiv etwas für seine Gesundheit tut, kann Krankheiten oder gesundheitliche Schädigungen vermeiden, das Risiko von Erkrankungen verringern oder ihr Auftreten verzögern. Sie können zwischen Präventionskursen direkt in Ihrer Nähe oder Präventionsreisen in Deutschland, Österreich, Tschechien und der Schweiz wählen.

BKK-Kurse in Melsungen und Tuttlingen abgesagt - bitte nicht für das Sommersemester in Tuttlingen anmelden!

Aufgrund der aktuellen Situation haben wir unsere BKK-Kurse abgesagt. Betroffen davon sind die aktuell laufenden Kurse sowie die Sommerkurse.

Bitte melden Sie sich nicht, wie vorab angekündigt, ab dem 25.03.2020 für die Sommerkurse in Tuttlingen an. Die Kurse entfallen ersatzlos. Herzlichen Dank.

Wir hoffen, dass sich die Lage bis zu den Herbstkursen entspannt hat und wir diese planmäßig durchführen können. Weitere Informationen dazu erhalten Sie Anfang August in unserem Kundenmagazin "INFO" und auf dieser Seite.

Präventionskurse

Ihre Gesundheit liegt uns besonders am Herzen. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen eine große Auswahl an internen und externen Präventionskursen. Nutzen Sie Ihre Chance, fit und aktiv zu bleiben.

Versicherte, die an einer qualitätsgesicherten Präventionsmaßnahme aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Stressmanagement, Ernährung und Suchtmittelkonsum teilnehmen, erhalten pro Kalenderjahr für zwei Präventionskurse einen Zuschuss bis 160 Euro *).

Kursprogramm Ihrer BKK B. Braun Aesculap

Wir freuen uns, Ihnen mehrmals im Jahr ein eigenes Kursprogramm anbieten zu können. Über 30 Kurse stehen Ihnen zur Auswahl. Die Angebote wurden gezielt für Melsungen und Tuttlingen sowie die Umgebung entwickelt. Sie finden hier Angebote aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Stressmanagement und Ernährung.

Besonderen Wert legen wir auf die Auswahl unserer Angebote. Unsere Kursleiter/Innen haben einen hohen Ausbildungsstandard und nur Kurse, die nachweislich einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben, finden den Weg in unser Programm.

Das jeweilige Kursprogrammheft senden wir Ihnen zusammen mit unserem Mitgliedermagazin „INFO“ direkt nach Hause. Die Anmeldungen erfolgen über die dort genannten Kundenberaterinnen.

Für die BKK B. Braun Aesculap-Versicherten ist die Teilnahme kostenlos. Eine regelmäßige Teilnahme von mindestens 80 % der Kurseinheiten wird vorausgesetzt.

Sie haben Interesse? Wir beraten Sie gern.

Alice Heinemann

Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1237

alice.heinemann@bkk-bba.de

Helene Wiebe

Marketing/ Gesundheitsmanagement

07461 95-2386

helene.wiebe@bkk-bba.de

Externe Kursangebote in Ihrer Nähe – BKK-Kursdatenbank

Sie möchten gern mehr für Ihre Gesundheit tun, wohnen aber nicht in Melsungen, Tuttlingen oder in der näheren Umgebung? Kein Problem, unsere BKK-Kursdatenbank unterstützt Sie bei der Suche nach qualitätsgesicherten Präventionskursen in Ihrer Nähe.

Sie können sich hier Angebote direkt aus Ihrem Postleitzahlengebiet heraussuchen. Alle in der BKK-Kursdatenbank registrierten Kurse sind qualitätsgesichert. Wir unterstützen Sie mit einem Zuschuss*) zu den Kursgebühren.

*) Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung erhalten Sie - für maximal zwei Kurse - 100 % der Kosten. Die Gesamterstattung für Leistungen von Fremdanbietern ist auf max. 160 Euro pro Kalenderjahr begrenzt. Eine regelmäßige Teilnahme von mindestens 80 % der Kurseinheiten wird hier vorausgesetzt. Der Kurs muss von dem in der Datenbank angegebenen Kursleiter/in durchgeführt werden.

Suche nach externen Präventionsmaßnahmen

Kostenerstattung eines Präventionskurses

Zur Kostenerstattung eines Präventionskurses lassen Sie sich bitte von Ihrem Kursanbieter die Teilnahmebescheinigung ausfüllen und senden uns diese unterschrieben zu.

Sie haben Interesse? Gerne beraten wir Sie.

Sara Grimm

Marketing/ Gesundheitsmanagement

07461 95-1894

sara.grimm@bkk-bba.de

Daniela Günther

Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1617

daniela.guenther@bkk-bba.de

Alice Heinemann

Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1237

alice.heinemann@bkk-bba.de

Helene Wiebe

Marketing/ Gesundheitsmanagement

07461 95-2386

helene.wiebe@bkk-bba.de

Manuela Wacker

Referatsleiterin Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1611

manuela.wacker@bkk-bba.de

Die Aktivwoche - deutschlandweit

Wie wäre es, wenn Sie einige Tage Ihres Jahresurlaubs mit aktiver Gesundheitsvorsorge verbinden? Es ist uns ein zentrales Anliegen, Ihre Gesundheit zu fördern und Erkrankungen vorzubeugen. Ziel der BKK Aktivwoche ist es, Ihnen Informationen und Anregungen zu vermitteln, was Sie selbst zu einer langfristigen Gesunderhaltung beitragen können.

Motto der Aktivwoche: "Mitmachen und fit machen"

In rund 60 renommierten Kurorten in Deutschland, Österreich, Tschechien und der Schweiz wird Ihnen mit fast 120 verschiedenen Angeboten eine breite Palette an Möglichkeiten geboten. Die einwöchigen Programme werden von qualifizierten Fachleuten durchgeführt. Dabei erleben Sie in der Gemeinschaft ein aktives und attraktives Programm – vom Entspannungstraining über Wirbelsäulengymnastik und Wanderungen bis hin zu Belastungstests auf dem Ergometer und vieles mehr. Alle Leistungspartner sind in ein spezifisches Qualitätssicherungsmanagement integriert, das einen hohen Qualitätsstandard garantiert.

Teilnahme an den Präventionsangeboten

Für die Teilnahme an einer Aktivwoche erhalten Sie von uns einen Zuschuss von bis zu 160 Euro für Erwachsene beziehungsweise 110 Euro für Kinder ab sechs Jahren beim Familienangebot. Diese rechnen wir direkt mit dem Anbieter ab. Die restlichen Kosten für Anreise, Unterkunft und Verpflegung trägt der Teilnehmer selbst.

Hinweis:

Bitte klären Sie im Vorfeld mit uns ab, ob eine BKK-Kostenbeteiligung im Rahmen der Präventionsmaßnahmen möglich ist.

Information und Katalog

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann können Sie hier den aktuellen Aktivwoche-Katalog online bestellen oder sich an unseren Kundenservice wenden.

Sie haben Interesse? Wir beraten Sie gern.

Sara Grimm

Marketing/ Gesundheitsmanagement

07461 95-1894

sara.grimm@bkk-bba.de

Daniela Günther

Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1617

daniela.guenther@bkk-bba.de

Alice Heinemann

Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1237

alice.heinemann@bkk-bba.de

Helene Wiebe

Marketing/ Gesundheitsmanagement

07461 95-2386

helene.wiebe@bkk-bba.de

Manuela Wacker

Referatsleiterin Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1611

manuela.wacker@bkk-bba.de

BKK-Aktivwoche - Spezialangebot Freiburg

Sie wollen in angenehmer Umgebung und abseits vom Alltagsgeschehen entspannen, aktiv sein und dabei etwas für Ihre Gesundheit tun? Wir unterstützen Sie dabei mit unseren exklusiven Präventionsreisen im Gesundheitsresort Freiburg.

Informationen zum Gesundheitsresort Freiburg

Im idyllisch gelegenen Gesundheitsresort finden Sie die medizinische Fachkompetenz der Präventions- und Reha-Einrichtung „Mooswaldklinik“ sowie den 4* Gästeservice unter einem Dach. Über einen Bademantelgang ist das Haus mit dem öffentlichen KEIDEL Mineral-Thermalbad verbunden.

Das Hotel bietet Ihnen modern eingerichtete Zimmer mit Bad und Dusche sowie ein Restaurant mit frischer saisonaler, regionaler Küche sowie internationale Speisen. Eine Café-Bar-Lounge, ein Kaminzimmer, eine große Terrasse, Parkplätze und WLAN runden das Angebot ab.

Leistungen

  • Umfangreiche Präventionsleistungen – je nach gebuchter Aktivwoche
  • 4 bzw. 2 Übernachtungen - je nach Programm
  • Vital-Frühstücksbuffet
  • Mittag- und Abendessen inkl. Mineralwasser
  • Gesundheits-Check „PerGu-Check® BASIS“
  • Physiotherapeutische Funktionsuntersuchung „PerGu-Check® Physio“
  • Einweisung Medical Fitness Training
  • Workshops „Gesund leben“
  • Themenspezifische Workshops
  • Eintritt Mineral-Thermalbad und Saunalandschaft

Ihre Vorteile

  • Zuschuss von Ihrer BKK B. Braun Aesculap
  • Shuttle-Service Hbf. Freiburg – Gesundheitsresort (auf Anfrage bei An- und Abreise)
  • Bademantel, -schuhe und –tasche
  • Tägliche Nutzung der 1.200 m² Medical Fitness Ebene
  • Nutzung von Nordic Walking-Stöcken
  • Fahrradverleih nach Verfügbarkeit (E-Bikes kostenpflichtig)
  • Gesundheitsresort-Trinkflasche
  • Wasserspender auf der Trainingsfläche
  • Handouts der Gesundheitsprogramme

Aktivwoche „BEST AGER – BEWEGT ÄLTER WERDEN“

Bleiben Sie auch im fortgeschrittenen Alter fit und aktiv. Wir zeigen Ihnen ein maßgeschneidertes Gesundheitstraining, das Ihre Vitalität stabilisiert und optimiert. Sie stärken in dieser Woche ganzheitlich die vier Säulen Ihrer Gesundheit: Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

  • Nordic Walking
  • BalanceFit
  • BrainFit
  • RückenFit
  • Progressive Muskelentspannung
  • Besser essen den ganzen Tag
Termine

5-Tage-Kompaktangebot
Anreise montags, Abreise freitags

27.01. - 31.01.2020*
02.03. - 06.03.2020
06.04. - 10.04.2020
13.07. - 17.07.2020
17.08. - 21.08.2020
21.09. - 25.09.2020
23.11. - 27.11.2020
07.12. - 11.12.2020

*Januar-Special: 1 weiterer Eintritt ins Mineral-Thermalbad mit Saunalandschaft, 1x Aromaölmassage

Aktivwoche „FITMIX – AKTIV DURCH DEN ALLTAG“

Sie sind gesund bzw. gut trainiert und fit? Dann ist diese Aktivwoche genau das Richtige für Sie. Mit dem abwechslungsreichen gesundheitsorientierten Kursangebot steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

  • Nordic Walking*
  • Radtour*
  • Aquafit*
  • ZirkelFit
  • Functional Fitness
  • FaszienFit
  • Progressive Muskelentspannung

* Nur beim 5-Tage-Komapktangebot

Termine

5-Tage-Kompaktangebot
Anreise montags, Abreise freitags

29.06. – 03.07.2020

3-Tage-Kompaktangebot
Anreise montags, Abreise mittwochs

26.10. – 28.10.2020

Kosten

Sie möchten gern aktiv sein und etwas für Ihre Gesundheit tun? Gerne unterstützen wir Sie und übernehmen einen Großteil der Kosten für Sie. Unseren Zuschuss rechnen wir direkt mit dem Anbieter ab. Die restlichen Kosten für Anreise, Unterkunft und nicht inkludierter Leistungen trägt der Teilnehmer selbst.

BKK-Versicherte können die 5-tägige Aktivwoche im Doppelzimmer ab 450 Euro/pro Person bzw. ab 520 Euro im Einzelzimmer buchen. Die 3-tägigen Aktivwoche ist im Doppelzimmer ab 265 Euro/pro Person bzw. ab 300 Euro im Einzelzimmer zu buchen. Gerne beraten wir Sie und teilen Ihnen die Höhe Ihres Eigenanteils mit.

Sie haben Fragen? Wir beraten Sie gern.

Sara Grimm

Marketing/ Gesundheitsmanagement

07461 95-1894

sara.grimm@bkk-bba.de

Daniela Günther

Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1617

daniela.guenther@bkk-bba.de

Alice Heinemann

Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1237

alice.heinemann@bkk-bba.de

Helene Wiebe

Marketing/ Gesundheitsmanagement

07461 95-2386

helene.wiebe@bkk-bba.de

Manuela Wacker

Referatsleiterin Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1611

manuela.wacker@bkk-bba.de

BKK Well-Aktiv

3 bis 5 Tage für Ihre Gesundheit …

… vom Ostseestrand bis zum Alpengipfel. Ihre Gesundheit ist Ihre Lebensqualität – ein Leben lang. Damit dies so bleibt, bieten wir Ihnen unser Programm Well-Aktiv an. Die maßgeschneiderten und kompakten drei- bis fünftägigen Gesundheitskurse finden in 23 renommierten Kurorten statt.

Well-Aktiv bringt die drei Säulen Körper, Seele und Geist in Einklang – mit Kursangeboten aus den Bereichen Entspannung, Bewegung und Ernährung. Zugleich erleben Sie die einzigartigen Landschaften, in denen die Kurorte des Well-Aktiv Programms gelegen sind. Die Palette reicht vom eleganten oder kulturell aktiven Badeort bis zum Refugium für Ruhebedürftige mitten in der Natur.

Für die Teilnahme an diesem Kompaktprogramm erhalten Sie einen Zuschuss, je nach Programm, von bis zu 100 Euro (ein Kurs) beziehungsweise 150 Euro (zwei Kurse). Diesen rechnen wir direkt mit dem Anbieter ab. Die restlichen Kosten für Anreise, Unterkunft, Verpflegung trägt der Teilnehmer selbst.

Hinweis: Bitte klären Sie im Vorfeld mit uns ab, ob eine BKK-Kostenbeteiligung im Rahmen der Präventionsmaßnahmen möglich ist.

Information und Katalog

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann können Sie sich hier den aktuellen Well-Aktiv-Katalog online bestellen oder sich an unseren Kundenservice wenden.

Sie haben Fragen? Wir beraten Sie gern.

Sara Grimm

Marketing/ Gesundheitsmanagement

07461 95-1894

sara.grimm@bkk-bba.de

Daniela Günther

Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1617

daniela.guenther@bkk-bba.de

Alice Heinemann

Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1237

alice.heinemann@bkk-bba.de

Helene Wiebe

Marketing/ Gesundheitsmanagement

07461 95-2386

helene.wiebe@bkk-bba.de

Manuela Wacker

Referatsleiterin Marketing/ Gesundheitsmanagement

05661 71-1611

manuela.wacker@bkk-bba.de